Le valigie in soffitta
Qui trovi i progetti e le attività che per tanti anni hanno animato la nostra associazione.
Le cose cambiano, nuovi progetti nascono, tutto ciò che è stato realizzato rimane nel cuore e nella storia, pronto ad eventuali nuove avventure.
Gli spettacoli di Valigie Leggere sono, quasi tutte, opere originali. Infatti molte nascono per rispondere alle esigenze di committenti.
Amiamo collaborare con enti pubblici e privati e persone fisiche al fine di veicolare i loro contenuti attraverso la magica arte del teatro. Ci piace partire dai loro spunti e dai loro bisogni per creare. E’ per noi una doppia soddisfazione.
L’ideazione, il testo, la messa in scena e anche le scenografie sono realizzate interamente dagli artisti di Valigie Leggere.
Lo Yoga è una disciplina antichissima, un’arte millenaria basata su un sistema volto allo sviluppo armonico di corpo, mente e spirito di un ogni essere umano.
Chi pratica Yoga, principiante o esperto che sia, si confronta costantemente con tutti gli aspetti di sè. Coltivando i diversi ANGA dello yoga, ognuno evolve verso la propria consapevolezza.
A tale scopo, è molto importante stare nell’esperienza della pratica e del “Viaggio”, senza cercare la performance, ma restando in ascolto del corpo e delle sue sensazioni, del respiro.
La Medicina Cinese è stata una delle prime Medicine Integrate, perché prende in considerazione la persona nella sua globalità.
L’uomo è visto come una serie di sistemi tra loro collegati che lavorano in armonia tra loro, chiamati “logge”. Sono cinque, ognuna correlata a un organo e a un elemento.
Abbiamo la loggia del Polmone, elemento Metallo, quella della Milza-Pancreas, elemento Terra, del Cuore collegata al Fuoco, Ia loggia del Rene il cui elemento è l’Acqua e infine quella del Fegato collegata al Legno.
I cinque Elementi sono collegati gli uni agli altri, l’acqua dei Reni nutre il Legno del Fegato che alimenta il Fuoco del Cuore e così via.
Biodanza
La Biodanza nasce dalle ricerche del professor Rolando Toro Araneda (1924- 2010), antropologo e psicologo cileno. E’ un sistema che si propone di stimolare la gioia di vivere, migliorare l’integrazione tra lo spirito e il corpo, rinforzare il legame tra le persone.
Il termine Biodanza nasce dal prefisso greco ” Bios ” che significa Vita e dalla parola di origine francese “Danza” che etimologicamente significa movimento integrato, pieno di senso.